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2016.08.06 Saturday

ヨガ入門コース 2016 姫路

☆新関あや先生のヨガ入門コース☆

 

ヨガを始めたきっかけは人それぞれでしょうが、ヨガのしくみはいたってシンプル。
「呼吸法、体位法(ポーズ)、瞑想法」の三本柱から構成されています。
いつも行なっているヨガを、ときには上から眺めてみませんか。
ヨガのしくみを全体的に知ることができれば、より現実的で、実践的なものになはず。
マットの上だけでなく、マットの外でも、自分なりにヨガを使いこなせるようになりましょう。


“ヨガで健やかなライフスタイルを!”
このようなモットーで入門コースを開催します。初心者の方、大歓迎です。ぜひお気軽にご参加ください。

 

 

 

 

 

 

 

短期コース
日 時:2016年9月17日(土)・9月18日(日)
      9:30-18:00(2日間・全15時間)
場 所:Sita Yoga 兵庫県‎姫路市綿町76こうしんビル3F
参加費:28,000円(テキスト料込)
持ち物:動きやすいウェア、タオル、筆記用具

 

 

◆こんな方におすすめ
・これからヨガを始めたい方
・もっとヨガについて知りたい方
・ヨガを基礎から学びたい方
・ヨガの生かし方を知りたい方
・心身ともに健やかな生活を送りたい方
・体を鍛えるだけでなく、心も調えたい方
・自己探求に興味がある方
・ヨガの体系をもう一度復習したい方

【内容】アサナ、呼吸法、瞑想、ヨガ哲学、解剖学、生理学、食事(アーユルヴェーダほか)

理論と実践の両面から、ヨガを全体的に学んでいきます。ヨガの基礎的な内容を網羅していきます

 

 

 

 

講師:新関あや 
ハタ・ヨガはマック久美子氏に師事。ラージャヨーガは木村慧心氏に師事し、ヒマラヤ山中でのヨーガ修行に参加。全国各地でヨガワークショップを開催。流行にとらわれず、学術的にも、実践的にも本質を大切にしたヨガを伝える

その他:
※参加費お支払いを以てご予約完了とさせていただきます
※内容が変更になる場合がございます。ご了承ください
[お申込締切]2016年9月11日(日)


 

ご予約方法

①お名前

②メールアドレス

③電話番号

以上をご記入の上、rumika@team-samourai.comよりお申込ください。

後日、振込先をご連絡いたします。ご入金確認後、申し込み完了となります。

 

 

ご注意

携帯からのメールをお使いの方へ

PCからのご連絡になりますので、携帯のPCメール受信設定をお願いします。

こちらからの返信が3日程過ぎても届かない場合、受信設定のご確認後、再度ご連絡下さい。
ご連絡が取れない場合、ご予約は成立しませんのでご注意下さい。

 

キャンセルポリシー

お申し込み後1週間以内のお支払いをお願い致します。

≪キャンセル料≫

 開催日まで2週間をきっている場合:受講料の30%
 開催日まで1週間をきっている場合:受講料の50%
 開催日の前日・当日:受講料の100%

※開催日より2週間以上前にキャンセルされた場合には、キャンセル料は発生いたしません。

※返金時の振込手数料はご負担いただきますのでご注意ください。

また、最少催行人数に達しない場合、開催を中止させていただくことがあります。その際は、すでにお支払の料金は後日、全額返金させていただきます。

 

 

 

 

 




お問い合せ

Sita Yoga

070-5661-0661

 

 



 

2017.03.24 Friday

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コメント
2016/9/9 に、
9/17-18 ヨガ入門コース
の予約を、お電話でさせていただきました
佐藤です。
ありがとうございます。

今回は、ヨガ入門コースのみの予約とさせていただきたいと思います。
よろしくお願いいたします。
  • 佐藤祐子
  • 2016.09.11 Sunday 01:02
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