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2016.12.30 Friday

108回太陽礼拝

Sita yogaで初めての108回太陽礼拝🌞

たくさんの方に参加していただきました!

 

少しペースが早かったようで、あっという間に終わってしまい皆でビックリ!!😳

 

 

自分のペースでもできるように手書きの太陽礼拝12ポーズ♪

 

 

始める前の不安や雑念、煩悩?等々、なかなかの早いペースに動くのに必死で、

あっという間にぶっ飛んでしまったかと思われます😅💦

 

もう少しじっくり呼吸と身体に集中して...という感じだったのですが、

回数を重ねるごとにどんどん良いペースになっていき

108回に到達するも、皆の勢いはまだまだいける!!あと何回??という雰囲気でした!

 

 

みんなの熱気がエネルギーに変わり、成し遂げられたのではないでしょうか(o^^o)

 

 

今年は新しい先生、新しいプログラムが増え、スタジオに通ってくださる生徒さんも

たくさん増えて嬉しい一年でした。

 

108回太陽礼拝という一大イベント、皆で呼吸を合わせ、心を合わせ

皆で動く一体感、エネルギー(プラーナ)の流れを全身で感じ、

終わったあとの充実感、達成感を全員で味わえる素晴らしい体験をすることができました。

 

 

 

気持ちのいい一年の締めくくりになりましたね!!

来年もどうぞよろしくお願い致します❤❤❤

 

 

Sita Yogaは来年の夏に5周年を迎えます。記念に108回太陽礼拝をまたやる予定です😘

今回参加できなかった方、再度緒戦されたい方、ぜひご参加下さい♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2017.12.16 Saturday

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