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2017.02.03 Friday

小林愛先生 春のヨガワークショップ

小林愛先生ヨガワークショップ(2講座)

 

 

Love Flow yoga

 

日時:2017年3月19日(日) 13:00-14:30

場所:Sita Yoga 兵庫県‎姫路市綿町76 こうしんビル3F
料金:3500円 

両クラス受講で : 8500円

 

* Love Flow yoga *

気持ちいい空間の中で、音楽に合わせ気持ちよく動いていきます。

やわらかなフローで身体が緩み、リラックスして、気持ちよく開く。

自然とエネルギーと優しさが湧いてくる。

自分にやさしくしながらも自分のペースで動いていく。

出来る出来ない、硬い柔らかいにこだわらない練習。

自分の硬さや弱ささえ美しく愛おしい。

ヨガの話も交え、アロマの香りが漂う中、五感が喜ぶ時間に。

 

 

 

 

 

☆ 愛花チャクラメンタル講座(入門) ☆

 

日時:2017年3月19日(日) 15:00-17:30  (トイレ休憩あり)

場所:Sita Yoga 兵庫県‎姫路市綿町76 こうしんビル3F
料金:6000円 

両クラス受講で :8500円

 

 

* 愛花チャクラメンタル(入門) * 

チャクラを一つづつ見ていくということは
今の自分と向かい合うということ。

自分を整え今の自分の
状態やパターンに気づいていくこと。

 

今回はヨガポーズなどの時間はなく

呼吸や簡単に座学(話の部分が多いので

途中体を少し緩める動かすことはしますが)

プリントもメンタルチャクラ用に少し変わります。


チャクラには関連する身体の器官があり、
チャクラのバランスが崩れると
身体やココロのアンバランスが起こり
身体や人間関係や自分の人生にトラブルが多くなったり。

その反対は、すごくいろんなことがスムーズに
明確になったり願いが現実になりやすかったり。

自分自身でココロを見て整えて穏やかに、
そして自分の本音をみていきましょう。

チャクラという言葉をよく聞くけれどよくわからない、
チャクラという言葉だけしかわからない方も大歓迎。(入門です)

少し紙に書いていただく内容も含まれているので

鉛筆やペンと簡単に動きやすい服装でお越しください

(ヨガウェアでなくでも大丈夫です)

 





小林愛(こばやしまな)
愛花ヨガ主宰。自分のペースで楽しんでもらえるヨガクラスを展開中。
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを大切にしてクラスを構成。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、
自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、
代替医療などの勉強を続け実践。ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイLOVEYOGA』を出版。
企業や地域イベント、講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。

小林愛オフィシャルホームページhttp://manaha.yoga

 

 

 

 

 

 

*お問い合わせ・ご予約*

📩 rumika@team-samourai.com (Sita Yoga岡村)

☎  070-5661-0661

 

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∀⇒軅(携帯電話)

パソコンメールアドレス

せ臆担望のWS

 

以上をご記入の上、メールにてお送り下さい。
後日、振込先をご連絡いたします。ご入金確認後、申し込み完了となります。

 

 

ご注意

携帯からのメールをお使いの方へ

PCからのご連絡になりますので、携帯のPCメール受信設定をお願いします。

こちらからの返信が3日程過ぎても届かない場合、受信設定のご確認後、再度ご連絡下さい。

ご連絡が取れない場合、ご予約は成立しませんのでご注意下さい。


キャンセルポリシー

お申し込み後1週間以内のお支払いをお願い致します。

≪キャンセル料≫
開催日まで1ヶ月前までは受講料の10%
開催日まで1ヶ月以内をきっている場合は受講料の20%
開催日まで1週間前をきっている場合は受講料の50%
前日&当日は100%になるのでご注意下さい。

その他の期間は、銀行手数料など1000円

引かせてもらった全額返金させてもらいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2017.03.24 Friday

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