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2017.02.24 Friday

ポールダンス入門

💃一度はやってみたい!💖ポールダンス💖ワークショップ💃

Sita Yoga(姫路) DOT YOGA(美作湯郷)開催

 

 

 

 

 

 

日時:2017年4月1日(土) 10:00-11:30  

場所:DOT YOGA 岡山県美作市湯郷799
料金:3000円 

定員:6名

 

 

日時:2017年4月1日(土) 14:30-16:00

            16:30-18:00(満席)  

                                    18:30〜 パフォーマンス(入場無料)

場所:Sita Yoga 兵庫県‎姫路市綿町76 こうしんビル3F
料金:3000円 

定員:6名

 

*お問い合わせ・ご予約*

   ☎  070-5661-0661

 

 

"ポールダンス入門"

ポール自体が回転するスピニングポールを使用します。

力が無くても、遠心力に乗りながらスピンをすることができます。

レッスンでは 基本的なスピン、登り方、フロアムーブメントをお伝えします。

 

ポールダンスは全身運動です。

引き締まったしなやかな筋肉をつくり、回転や独特の動きをすることで

非日常を感じながら楽しく体力をつけていきます。

ポールに登っていくための、常に上を見上げる動作は、

精神的にも前向きになり心を強くしてくれる作用があります。

 

*服装*

短パン、タオルをご用意ください。

ハンドクリーム、ボディクリームは落として来てください。

 

 

 

 

 

 

◎講師紹介◎

❤ERIKARELAX❤

 

 

[経歴]

岡山県津山市出身。京都在住。

2008年ポールダンスをはじめる。


2012年 Hong Kong China Pole Championship 2012 in 香港 Pole Art 準優勝

2013年 全日本ポールスポーツ選手権大会 準優勝

2014年 全日本ポールスポーツ選手権大会 準優勝

2014年 MissPoleKorea2014 韓国 優勝

2014年 韓国TV番組STARKING個人特集される

2014〜2016年ユニバーサルスタジオジャパン 

チャイニーズポールダンサー

2015年京都国際芸術祭PARASOPHIA やなぎみわトレーラープロジェクト

2015年 JapanPoletheater Poledrama部門 2位

2015年&2016年 3代目JSoulBrothers ドームツアー

2016年 京都国際舞台芸術祭フリンジ作品 つきのむら 細見美術館CafeCUBE

2016年 HIGH&LOWtheLIVEドームツアー

2016年 Bリーグ開幕パフォーマンス代々木体育館 

 

 

 

 

 

 

 

 

*お問い合わせ・ご予約*

   ☎  070-5661-0661

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2017.08.18 Friday

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