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2017.04.17 Monday

生熊恵里先生のクリパルヨガWS

広島より生熊恵里先生にお越しいただいて

クリパルヨガワークショップを開催します。

 

『あるがままの自分に気づく はじめてのクリパルヨガ』

 

日時:2017年5月4日(木) 10:00-12:00 
場所:DOT YOGA(美作湯郷)
料金:3000円
講師:生熊恵里

 

 

〜クリパルヨガとは〜

「クリパル」とは「慈悲、思いやり」という意味で、

インドのヨギー、スワミ・クリパル師の教えにもとづいて、1960年代から米国で広まったヨガで、

一人ひとりの体験を尊重すること、日常に応用しやすく、安全に楽しめることが特徴です。

 

完成されたポーズを目指すことよりも、今ここで自分の内面でリアルに起きていることに向き合い、

心地よさや居心地の悪さ、どちらの体験もジャッジせず、ありのままに見つめ、受け入れることを大切にしています。

このため、自分自身への気づきや理解を深め、人との関係を改善するなど、セラピー的な要素があり、

体だけでなく、心を大切にした暮らしを模索する人たちに静かな支持を集めています。

 

 

 

 

💬先生からのメッセージ💬

呼吸に意識を向けながら自分の身体や心と向き合うとき、

今まで気づかなかった自分自身に出会うきっかけになるかもしれません。

生まれ育った美作で、みなさんと一緒にヨガの時間を共有できることを楽しみにしています。

 

 

 

生熊恵里(いくまえり)

美作市出身。高校卒業後に上京、兄の勧めで始めたヨガにはまる。

1992年より木村慧心師に師事、ラージャ・ヨーガや聖典を学び始める。

10数回に渡り渡印、インド各地のアシュラムや聖地、ヒマラヤ山中での修行会に参加。

国内外のさまざまな流派のヨガを学び、1997年より東京でヨガの指導を開始し、

マタ二ティヨガや産後ヨガ、心療内科や高齢者:障害者施設でのヨーガセラピー指導にも力を注ぐ。

 

2006年、カイラス山巡礼修行後、広島へ移住。2012年、福山にカルマヨーガスタジオを開設し、

現在は創業150年の造り酒屋で日本酒「超群」の酒造りや販売に携わりながら、生き方としてのヨガを探求、

日常生活の中で活かせるヨガの指導を心がけている。

 

ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団認定ヨーガ・セラピスト
日本ヨーガ療法学会・日本統合医療学会認定ヨーガ療法士
全米クリパルセンター認定ヨガ教師

日本マタニティヨーガ協会指導者養成コース修了

ベビー&ママヨガインストラクターコース修了
日本ケアリング・ヨーガ療法協会インストラクター養成コース修了
フェニックス・ライジング・ヨガセラピートレーニング、レベル1〜2修了

リビング・イン・ア・ボディ、レベル1修了
Dr.ビーマ・バット医学博士アーユルヴェーダ初級修了

介護福祉士

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2018.05.25 Friday

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