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2018.03.22 Thursday

YOSHI先生の特別クラス

 

🌸YOSHI先生の特別クラス🌸

 

 

 

2018年4月21日(土)

Sita Yoga 姫路市綿町76 こうしんビル3F

13:00-14:30 YIN YANG YOSHI YOGA

15:00-16:30 リストラティブヨガ

17:00-17:50 ヨガライフカウンセリング 満席になりました

 

 

 

2018年4月30日(月・祝)

DOT YOGA 美作市湯郷799 Dot Cafe2F

11:00-12:30 YIN YANG YOSHI YOGA

13:00-14:30 リストラティブヨガ

15:00-15:50 ヨガライフカウンセリング

 

 

 

 

--- YIN YANG YOSHI YOGA ---

お馴染みの太陽礼拝に、バリで学んだPRANAVAYU YOGAの

ゆっくりと流れながら身体と心を笑顔にする動き 

後半は陰ヨガの深いリラックスで静めていきます

ここだけのYOSHIオリジナルシークエンス

90分 2000円

 

 

 

--- リストラティブヨガ ---

身体回復を目指し、ボルスター、ブランケット等 身体を支える補助具をふんだんに使って、無理なくそれぞれの身体の個性にあわせた姿勢でポーズをゆっくりと取ります。深い休息感、緊張の緩和、エネルギーの回復をマントラとシンギングボールの響きと共に導きます。

*身体の硬い方

*疲れが溜まりやすい方 

*ストレスを感じやすい方

こんな方に特におすすめです。

90分 3000円【限定4名様】

 

 

--- ヨガライフカウンセリング ---

アーユルヴェーダのドーシャ(体質)チェックと、数秘学から人生の地図を導き、あなただけのヨガライフを深めるお手伝い。

様々な角度からあなたの特性を描き出し九年人生周期を知ることにより、転職・恋愛・結婚に適した時期を導き成功をつかみましょう。

60分 8000円【限定1名様】資料作成のため2日前までのご予約にて

 

 

 

 

--- YOSHI プロフィール ---

2011年 シヴァナンダヨガTTC

2018年 シヴァナンダヨガATTC修了

陰ヨガ ハンデキャップヨガ 背骨メンテナンスヨガ ヨガセラピー 指導者コース修了

日本アーユルヴェーダ学会認定 セルフケアアドバイザー

ヨガ数秘学 レベル2 修了

 

現在は岡山県最北の山里にて作業療法士として現在も治療を行いながら

自分を知り、自分で整えるをコンセプトに福祉施設からフイットネスまで幅広い場面でヨガを伝える。

定期的にインド、バリに渡り、自らのヨガスタイルを深めている。

 

YOSHI先生のHP

http://yoshiyoga.wixsite.com/home

 

 

 

 

*ご予約・お問い合わせ*

☎  070-5661-0661

人数限定あり、毎月開催。

早めのご予約お待ちしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2018.12.11 Tuesday

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