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2018.03.22 Thursday

シヴァナンダヨガ&キールタン特別クラス

 

Sivananda Yoga & Kirtan Special Class

----- シヴァナンダヨガ&キールタン特別クラス -----

 

日時:2018年5月4日(金・祝) 

   13:00−14:45 シヴァナンダヨガ特別クラス

   15:00−16:30 唄うヨーガ“キールタン”

料金:3000円 2000円 ´▲札奪4500円

場所:Sita Yoga 姫路市綿町76 こうしんビル3F

講師:生本直也 & さなえ

 

 

 

 

13:00−14:45 シヴァナンダ特別クラス

シヴァナンダヨガのオープンクラスをハルモニウムの伴奏をBGMに行う特別クラスです。

インドの古典楽器であるハルモニウムの伴奏に合わせたマントラの詠唱〜マントラの誘導による太陽礼拝、各チャクラをイメージした倍音を聴きながらのアーサナクラス〜各チャクラの解説〜ファイナルリラクゼーションでのマントラニドラに至る105分間は、シヴァナンダヨガならではの浄化と癒しのエネルギーが今までより深く心身に響き渡り、より瞑想的な世界を体感できるでしょう。

シヴァナンダヨガが初心者の方のご参加も大歓迎です!!

普段のクラスでは体験できない音の世界、美しき倍音の波動とそのエネルギーを感じられる特別クラスへぜひお越しください(*^ー^)ノ♪

 

15:00−16:30 唄うヨーガ“キールタン”

キールタンとは・・・・

“唄うヨーガ”とも呼ばれインドの神々や聖なる音・サンスクリット語(マントラ・言葉)をメロディとリズムにのせてみんなで唄い重ねていくのが、キールタンです。

森のくまさん形式(コール&レスポンス)で、シンプルなフレーズをただ繰り返し唄って行くので、歌がうまい下手など関係ない次元で、心寄せ合う音を体感していきましょう。

声に出す事、音にする事で自らの内の音(エネルギー)とつながり、その場に集まった皆さんの声(バイブレーション)と調和していくことは、日常での揺れ動くマインドや感情の開放となり、心身の平安や調和へとつながるかけがえのない時間となるでしょう(*^ー^)ノ♪

 

 

 

 

---講師プロフィール---


生本直也
2011年Sivananda Yoga TTCをインドにて卒業。

帰国後7年間継続してシヴァナンダクラスを担当するほかビーチヨガ等屋外でのヨガイベントやローフード講座を主宰するなどヨガと食の両面から真の健康を発信している。

・(社)日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士課程修了

・OBAビーチヨガインストラクター

・IYCシニアヨガ講師

・ローフードマイスター1級/岡山中央校

・超健康革命の会(日本ナチュラルハイジーン普及協会会員) 

・岡山大学非常勤講師(2016,2017)
Blog:「ヨガハイジーンのすすめ」https://ameblo.jp/naoy-og-a/

 

さなえ
2015年Sivananda Yoga TTCをタイにて卒業。

ヨーガで心やカラダと向き合うなか、マントラと出逢う。身体以外のツールとして「音」をつかったヨーガクラスもおこなう。声をつかう マントラのクラスや、インド楽器ハルモニゥムによるキールタンのクラスなどを開催。

主宰する『sahsya yoga』でのプライベートクラスのほか、「いいなぁ」とおもう感覚や出逢いを信じて、ヨーガの時間につながるイベントを企画している。岡山県在住
HP:『sahsya yoga』http://sahsyayoga.com/

 

 

 

 

 

*ご予約・お問い合わせ*

☎  070-5661-0661

 

 

 

 

2018.08.02 Thursday

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