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2015.01.12 Monday

背骨メンテナンスヨガ〜仙骨〜

背骨メンテナンスヨガ〜仙骨〜のTTを横浜の峯岸道子先生の所で、受けてきました。

去年から、肩甲骨ヨガ、背骨仙骨と道子先生にはお世話になっていますが、毎回ハッとさせられたり、ヘェ〜と感心することばかりで面白いです(o^^o)

自分で面白がってばかりいないで、教室に来てくださる生徒さんに、たくさん伝えていこうと思います!


こちらはオマケ体験(*^^*)
ロープから垂れ下がり、背骨伸ばし♪



ハンモックでのヨガは想像以上の気持ち良さ☆
スタジオに取り付けたいナァ…(*_*)
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